Relaxation

Détente, bien-être, relachement et musique douce...beau programme, n'est-ce pas?

Ca vous dit?

Alors venez nous rejoindre...

Tous les merdredis de 19h30 à 21h (sauf vacances scolaires).

Vous apprendrez différents outils : autosuggestion, projection, imagerie mentale, techniques de relaxation…pour partir à la redécouverte de soi, pour mieux vivre, s’épanouir dans différents domaines du quotidien et réaliser son potentiel. 

Connaître ses réactions face aux différentes situations, c’est mieux interpréter et donc mieux gérer ses émotions et son stress.

 Vous apprendrez à utiliser vos propres atouts compte tenu de votre personnalité et à les développer. Appréhender et surmonter les blocages qui gênent vos performances et votre bien-être.

Ces techniques seront un atout dans votre relation aux autres, les compétitions sportives, les concours et examens…

La section est ouverte à tout public à partir de 16 ans.

Les séances se déroulent à l'étage de l'accueil périscolaire,

 de saint-Augustin-des-bois.

Tarif:Cotisation annuelle: 90 euros (possibilité de paiement en plusieurs fois).

Inscriptions le mercredi 14 septembre à partir de 19h30 à l'étage de l'acueil périscolaire.

Tel: 06.62.63.57.97